线上摆脱电子游戏:学习亲子沟通的知识和技能

来自医药卫生界的政协委员、北京回龙观医院临床三科主任李先云建议，从幼儿园到中学，一些孩子的情绪化和不正常行为不应轻易被贴上“道德问题”的标签，不应进行道德教育。简而言之，让孩子们树立“先照顾好自己，再为社会做贡献”的观念。由于青春期容易出现心理问题，中学可以借鉴大学的做法：与医院合作。

邀请专业心理咨询或精神科医生到学校为学生提供查房和专业诊疗服务；从学校引进兼职心理健康服务专业的心理健康社会机构教师；在学生入学或定期进行心理健康问卷调查的前提是要严格保密，让学生敢于如实填写帮助孩子们父母必须先学习委员会成员普遍认为，家长对孩子心理健康的关注和干预能力不足。”中国式的父母往往内敛地表达自己的情感，缺乏亲子之间和谐深入的沟通。与心理健康相比，父母往往更关注孩子的表现。

希望的压力很容易导致亲子冲突，导致情绪失控和压力。朱民委员建议，要多渠道促进和引导家长关注孩子的心理健康，学习亲子沟通的知识和技能；鼓励家长每天“一刻钟”与孩子有效沟通，认真听取家长的意见孩子的声音，让孩子愿意和父母一起分担成长的烦恼。“引导家长让他们心理更健康，让孩子不会固执”，来自教育部门的政协委员、密云区教委副主任刘艳红说，家长很关心孩子的心理健康问题。

在情感与心理并重的同时，我们还必须学会如何理解孩子，理解他们疏导情感的方式。社会各方必须形成合力，为家长“开课”。例如，改进家长学校的课程，开发如何向家长学校的孩子提供心理咨询的课程，社区也应该提供类似的课程。当父母和孩子遇到心理问题时，可以随时在家里学习解决办法。